Verander je voedingspatroon

Deze webinar is een online workshop met meerdere deelnemers, waarin je uitleg en allerlei tips krijgt. Bij een webinar log je in op een online live-video verbinding.Dit gaat heel eenvoudig met een link die je ontvangt. Het enige dat je nodig hebt is een goede internetverbinding.

Inhoud Webinar

  • Gewicht en lichaamsbouw na borstkanker

  • Waar moet je op letten in de supermarkt?
  • Hoe eet je makkelijk en gezond ‘met de pot’ mee
  • Je gaat je eigen gezonde diner-idee maken
  • Welke vitamines heb je nodig?
  • Wanneer moet je eten?
  • Gezonde eetmanieren
  • Hoe voorkom je snacken?
  • Je maakt je eigen ideale dagpatroon

Na de webinar

Na de webinar kan je gelijk aan de slag met een gezondere voeding!
Je kan de live-video elk moment terugkijken.

Vooraf

Bij deelname krijg je van te voren informatie toegestuurd. Daarin zit uitleg en informatie die je nodig hebt tijdens de workshop. Ook vul je alvast een vragenlijst in. ​

Praktisch

Duur: ongeveer 1,5 uur (afhankelijk van de vragen)
Data: 1x per maand
Kosten: €40,00
Deelnemers: minimaal 5 max en maximaal 25 deelnemers per webinar
Benodigd: Computer of laptop met stabiel goed internet