Wil je iets goeds doen voor jouw lichaam? Wil je je graag weer fit voelen en/of gewicht verliezen?

Voeding voor, bij en na borstkanker.

Voeding voor, bij en na borstkanker.

Er komt altijd wel iets gezonds op tafel. Maar ik houd ook erg van pannenkoeken (met heerlijke groentevullingen), tot groot genoegen van mijn oudste zoon :)

Hoi, ik ben Anouk!

Ik ben oncologie diëtist met extra aandacht voor voeding bij en na borstkanker. Op kamers ontdekte ik pas, als dochter van een diëtist, dat gezond eten niet zo vanzelfsprekend is. Ook kwam borstkanker steeds vaker op mijn pad. Nu help ik veel vrouwen en mannen in Nederland met tips en adviezen hoe ze lekker kunnen eten en tegelijk hun lichaam het beste kunnen ondersteunen.

Voedingsadvies

Als je eet wat bij je past, dan word je fit en energiek!

Lees meer

(H)eerlijke gerechten

Heerlijke en gemakkelijke recepten om te maken vind je hier.

Lees meer

Wie is Anouk Hartman? Gezond eten is mij, als dochter van een diëtist, met de paplepel ingegoten.

Aanmelden Webinar

Zelf aan de slag met een gezonde leefstijl, meld je aan.

Lees meer

Start niet zomaar een dieet, maar zoek uit wat jouw lichaam nodig heeft.

Wanneer je te maken krijgt met kanker, dan verandert er veel in je leven. Voeding kan ervoor zorgen dat er meer balans in jouw leven komt, waardoor je geestelijk en lichamelijk (weer) sterker wordt.

Een oncologiediëtist weet wat er met een lichaam gebeurd tijdens en na behandelingen en kan je helpen op een gezonde manier weer fitter te worden.

Voedingsadvies van een (oncologie) diëtist wordt vergoed uit de basisverzekering en maakt het dus extra aantrekkelijk om hier begeleiding bij te vragen.

(H)eerlijke recepten

Bekijk alle recepten

Reviews

preloader-image

Natascha

Ik heb er echt wat van opgestoken! Hele nuttige en praktische informatie. Ik ben ook erg blij met de info en de recepten (de soep is al gemaakt). Fijn om een naslag werk te hebben.

Femke

Ik ben blij dat ik mee heb kunnen doen aan deze webinar. Het geeft mij het zetje dat ik nodig heb om serieus wat aan mijn voedingspatroon te gaan doen. Het is eigenlijk relatief “simpel”. Ik denk dat je zeker meer vrouwen kunt inspireren! Heel hartelijk bedankt.

Janneke

Ik kon de motivatie niet echt vinden om zelf veel te lezen over voeding, omdat ik net met het werk aan het opbouwen ben. Dan wordt mijn hoofd te vol. Dit was een heerlijk ontspannen manier om gelijk toch iets aan mijn voeding te gaan doen.

Ben jij klaar voor een gezonde levensstijl?